Tag: volumen o intensidad

0
Volumen o intensidad

Que debe marcar nuestro entrenamiento, ¿Volumen o Intensidad?

Volumen o intensidad, es una de las grandes preguntas que nos hacemos en el momento de empezar cualquier plan de entrenamiento. A continuación os explicaremos algunas claves para averiguarlo.

leer más

Running Therapy Center