Efectividad de la dieta paleolítica en el deporte
Dentro de la nutrición una de las tendencias que adquieren fuerza es la dieta paleolítica. ¿Pero realmente es recomendable para deportistas?
Dentro de la nutrición una de las tendencias que adquieren fuerza es la dieta paleolítica. ¿Pero realmente es recomendable para deportistas?
Os queremos explicar como funciona nuestra metodología de dietas online personalizadas. Cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes en función de muchos aspectos . Incluso personas con el mismo perfil y actividad física similar pueden necesitar una clase de alimentos u otros en función de su tolerancia, asimilación, , horarios laborales, etc. Dada la importancia de la nutrición en la vida del deportista hemos decidido ofreceros este servicio de nutrición donde nuestra premisa principal es adaptarnos a las necesidades de cada uno de vosotros para que dispongáis del combustible suficiente y disfrutéis del deporte y de la vida diaria con las máximas garantías.
Ya se sabe que la comida cuanto más natural mejor, así que os dejamos la receta para hacer barritas energéticas. Fáciles, buenísimas y mucho más económicas. Además con la opción de hacerlas sin lactosa, por si alguien es intolerante. Ya que, a menudo, las barritas que compramos sí llevan lactosa. leer más
Los corredores deben cuidar su estado nutritivo para poder afrontar sin problemas tanto los entrenamientos como la competición. Estos esfuerzos aumentan las necesidades energéticas, y por tanto los corredores deben asegurarse de ingerir: leer más
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