Tag: nutrición para corredores

0
alimentos corredores

Necesidades nutricionales del corredor

Los corredores deben cuidar su estado nutritivo para poder afrontar sin problemas tanto los entrenamientos como la competición. Estos esfuerzos aumentan las necesidades energéticas, y por tanto los corredores deben asegurarse de ingerir: leer más

Running Therapy Center