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Ejercicios neuromusculares hipopresivos para mejorar la técnica de carrera

Un simple gesto es el resultado de una complicada combinación de impulsos eléctricos, químicos, desencadenados desde el cerebro y coordinados a nivel del sistema postural.

El sistema postural se rige por tres principios básicos equilibrio, economía y confort. Él irá adaptándose a posibles errores y averías en el sistema intentado cumplir con esos tres principios. Imaginemos un cable de teléfono por donde viaja la información de internet por un cableado hacia nuestro ordenador. Puede ocurrir que por culpa de un deterioro del cableado no llegue de forma óptima la información a nuestro ordenador. Se irán acumulando errores. De vez en cuando tendremos que hacer un reset. Pero es muy probable que por acumulo de errores deje de llegar la información de forma permanente a nuestro ordenador. El sistema dejaría de funcionar una vez que ya no puede adaptarse más a la interpretación de datos. leer más

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