Patrones de movimiento en la carrera bípeda (2)

Para que puedas correr has tenido que ir asociando movimientos más simples hasta elaborar un patrón de movimiento tan complicado como la carrera bípeda. leer más

Las zapatillas con amortiguación y drop alto alteran la biomecánica de carrera pudiendo disminuir el rendimiento deportivo y aumentando el riesgo de lesiones en la extremidad inferior

La hipotésis de que las zapatillas amortiguadas mejoran el rendimiento y previenen de lesiones está siendo muy cuestionada. Pese a la existencia de estas zapatillas más del 50% de corredores sufren lesiones cada año. En el presente trabajo realizamos una serie de pruebas para observar las diferencias entre la carrera descalzo y con calzado amortiguado en un atleta de alto nivel y si estas diferencias pueden afectar a su rendimiento y salud deportiva.

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