Formação como

Se você quer melhorar seu desempenho usando o tempo possível ter entrado na seção apropriada.

Temos treinadores pessoais Caridad Hernandez Guardiola (doutoramento em Ciências da actividade física e do desporto) e Jorge Paz (Mestrado em alto rendimento). Treinadores com vasta experiência no atletismo, corrida e triathlon distância média e longa. Equipe altamente qualificada que é responsável pelo desenvolvimento de um plano de formação que se adapte às suas metas e tempo.

 

Serviços

  • Treinamento de pessoal.
  • Treinamento on-line.
  • Treinamento combinado (pessoal e on-line).
  • Grupos de formação (clubes, empresas, grupos de Facebook, etc.)

 

Modalidades

  • Treinamento para qualquer corrida de longa distância.
  • Corrida em treinamento para qualquer distância.

 

metodologia

Passos:

  1. Touchdown.
  2. Se você pode encontrar-se pessoalmente e avaliar cada caso com um insitu avaliação inicial (se não for possível seria feito via on-line), onde informações sobre a história dos esportes, esportes, testes e análise do previsto competitivo, será solicitado.
  3. A partir daqui nós começaríamos a trabalhar de forma totalmente individualizada com base nessas informações e os objectivos do atleta, a curto ou longo prazo.  A plataforma diária utilizada para o planejamento é SPORTLYZER, cadastre-se é gratuito.

 

Preços

Planing Endurance
50€ primer mes
30€ meses siguientes
  • Visite um centro RTC ou visite online.
  • Personalizados dos esportes planejamento completo.
  • Testes de análise de stress, testes, modelos específicos de formação …
Contrata este servicio
Plan Endurance 6 meses
150€
  • Visite um centro RTC ou visite online.
  • Personalizados dos esportes planejamento completo.
  • Testes de análise de stress, testes, modelos específicos de formação …
Contrata este servicio
Entrenamiento personal insitu
35€ sesión
Pack 6 sesiones 190€
  • Melhoria técnica de execução.
  • Work-correção de esportes de resistência posturais e biomecânicos.
  • Força de trabalho (TRX, treino funcional, os testes de 1RM, testa SJ, testes de CMJ …)
  • Nadada aprimoramento técnico.
  • Testes de avaliação de desempenho.
Contrata este servicio
Running Therapy Center