1. 10 km

Plan entrenamiento 10km sub 38 minutos

creado en Junio 13, 2014 in 1. 10 km , Entrenamiento

Plan 10km sub 38

 

Recordamos la importancia de realizar estiramientos una vez realizado el entrenamiento. Consultar guía de estiramientos

Plan entrenamiento 10km sub 40 minutos

creado en Junio 13, 2014 in 1. 10 km , Entrenamiento

Plan 10km sub 40

 

Recordamos la importancia de realizar estiramientos una vez realizado el entrenamiento. Consultar guía de estiramientos

Plan entrenamiento 10 km sub 45 minutos

creado en Junio 12, 2014 in 1. 10 km , Entrenamiento

Plan 10km sub 45

 

Recordamos la importancia de realizar estiramientos una vez realizado el entrenamiento. Consultar guía de estiramientos

 

 

 

 

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