Plan entrenamiento 10 km sub 45 minutos

creado en junio 12, 2014 in 1. 10 km , Entrenamiento

Plan 10km sub 45

 

Recordamos la importancia de realizar estiramientos una vez realizado el entrenamiento. Consultar guía de estiramientos

 

 

 

 

Running therapy Center
Queremos ayudarte a ser un mejor corredor,a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento. Somos expertos del estudio biomecánico de carrera y en la formación de los profesionales de la salud.
Newsletter

Running Therapy Center

Running Therapy Center

© 2014 Running Therapy Center. Todos los derechos reservados. Aviso legal