0
zapatillas

Efectos inmediatos de la amortiguación de la mediasuela de EVA y la estructura superior de la zapatilla (upper) en la biomecánica de carrera.

Muchas veces hemos hablado que las zapatillas es una de las variables a tener en cuenta al realizar un estudio biomecánico de carrera, ya que en muchas casos éstas alteran la biomecánica del corredor.

Un reciente estudio nos habla de los efectos de la amortiguación de la media suela y la estructura superior de la zapatilla (upper) y como pueden afectar al funcionamiento de los patrones biomecánicos de carrera.

El estudio se realizó con 27 corredores populares  con experiencia  que corrieron con cuatro tipos de zapatillas que combinaban dos materiales con diferentes tipos de amortiguación (alto y bajo) y dos tipos de upper (minimalista y estructurado).  Los datos cinemáticos se extrajeron por seis cámaras de infrarrojos a 300 Hz, y las fuerzas de reacción en el  suelo se extrajeron  por dos placas de fuerza a 1.200 Hz.  Se realizó un análisis para identificar características cinemáticas y cinéticas de las cuatro zapatillas estudiadas.

La selección de características aplicadas por la información adquirida y redes neuronales artificiales diferenció exitosamente los dos materiales de amortiguación utilizando 200 (16%) variables biomecánicas con una precisión del 84,8% detectando alteraciones de la biomecánica en carrera y los dos upper con una precisión del 93,9%.

La discriminación de la elasticidad de la mediasuela resultó en niveles de precisión más bajos que la discriminación de los upper. En ambos casos, las fuerzas de reacción en el suelo se encontraban entre las 25 características más relevantes. La capacidad de amortiguación del material causó efectos significativos en el impacto inicial del talón, mientras que los efectos de los upper se distribuyeron a lo largo de la fase de apoyo de la carrera. Los cambios biomecánicos debidos a la amortiguación de la mediasuela de la zapatilla varían en función del corredor, mientras que los provocados al upper estructurado son independientes del corredor.

De acuerdo con los resultados, las principales alteraciones biomecánicas causadas por diferentes amortiguaciones de la mediasuela serán las fuerzas de reacción en el suelo, el plano sagital del tobillo y el plano transversal de la cadera. Teniendo en cuenta las variables discretas que diferenciaban a las amortiguaciones, cuatro estaban relacionadas con la fuerza vertical (primer pico y la fuerza mínima) y dos estaban relacionadas con la cinemática del tobillo (dorsiflexión y eversión). La amortiguación provoca efectos significativos sobre el impacto inicial del talón con el suelo durante la carrera. Los materiales amortiguadores se insertaron sólo debajo de la parte del talón del zapato. Considerando que el estudio se enfoca en corredores que “entran” de talón, es aceptable afirmar que la amortiguación influyera especialmente en las variables relacionadas con esta primera parte de la fase de apoyo.

Se extrajeron las siguientes conclusiones. Las fuerzas de reacción en el suelo son las características más importantes a la hora de diferenciar la amortiguación de la mediasuela y esta amortiguación es la que causa mayores efectos en el impacto inicial del talón durante la carrera.

Table 1

Table 2

Las diferentes respuestas en los patrones biomecánicos de los corredores para adaptarse a las diferentes amortiguaciones, posiblemente hacen que las clasificaciones sean menos precisas.

El estudio concluye que los cambios biomecánicos debidos a la amortiguación de la mediasuela dependen del corredor, y los cambios debidos a los upper estructurados son independientes al sujeto en cuestión.

En resumen este estudio confirma que los patrones biomecánicos en carrera se ven alterados tanto por la amortiguación como por la estructura de la zapatilla, lo cual nos reafirma en la idea de que la elección de la zapatilla es un aspecto muy importante para evitar lesiones y mejorar el rendimiento.

Running Therapy Center