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Efectos del calzado en la carrera de niños preadolescentes en cinta de correr

En diferentes post hemos comentado como el calzado cambia la biomecánica de carrera de algún u otro modo, siendo relevantes aspectos de la zapatilla como el drop, rigidez, amortiguación, etc.

En un estudio de 2014 se comparó la biomecánica de la marcha en niños  preadolescentes, de 6 a 9 años. Este estudio nos parece interesante ya que elimina el posible factor de vicios adquiridos a lo largo de los años, o como mínimo lo reduce considerablemente. El estudio se realizó con 36 niños en una cinta de correr, comparando tres maneras de correr: descalzo, con zapatillas con amortiguación y zapatillas minimalista.

Los resultados del estudio fueron los siguientes:

Las representaciones típicas de la cinemática de la articulación del tobillo y de las fuerzas verticales de reacción al suelo relacionadas durante la fase de correr descalzos, zapatos minimalistas y amortiguados se muestran en la Fig. 1.

Los ángulos de los tobillos del ciclo medio de marcha de todos los niños difirieron entre las tres condiciones de calzado (Fig. 2). Los ángulos del tobillo en el contacto inicial con el suelo (90 – 100% de cada ciclo de marcha en marcha) para ambas velocidades fueron estadísticamente significativamente diferentes (p <0,001) entre las condiciones del calzado.

La dorsiflexión fue menor durante la carrera descalzo y mayor durante las condiciones del zapato amortiguado (Tabla 1).

Todas las comparaciones por parejas (excepto descalzo vs. zapato minimalista a 10 km / h) fueron estadísticamente significativas (p <0,05) (Tablas 2 y 3).

No se encontraron diferencias entre las condiciones de calzado para el ángulo de la rodilla en la pisada de los pies. Para ambas velocidades ensayadas, los niños tienen la longitud de paso más corta y la cadencia más alta corriendo descalzos mientras que el zapato amortiguado produce la longitud de paso más larga y la cadencia más baja (Tabla 1). Todas las comparaciones post-hoc de ambos resultados fueron significativamente diferentes (p <0,001).

figura 1 biomecánica niños

Fig. 1. Ankle joint kinematics (A = cushioning shoe; B = barefoot; C = minimalistic shoe) and vertical ground reaction forces (D = cushioning shoe; E = barefoot; F = minimalistic shoe) for a typical subject at 8 km h during the stance phase of the gait cycle. Bold lines represent the mean curve and dashed lines the 95% confidence interval of the mean difference between curves of multiple gait cycles in a time series. In this case, no impact transient is seen in the barefoot and minimalistic shoe condition.

 

figura 2 biomecánica niños

Fig. 2. Mean ankle joint kinematics for all children running at 8 km h. Ankle angles differed statistical significantly between all conditions in the initial phase of ground contact (last 10% of gait cycle).

tablas

De estos resultados se puede extraer que la biomecánica de carrera en niños preadolescentes está influenciada por el calzado, sobretodo en zapatillas amortiguadas.

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