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Riesgos del calor al practicar ejercicio y recomendaciones para mitigarlos

Ahora que ya tenemos el calor encima es un buen momento para analizar que posibles riesgos existen en la práctica deportiva cuando las temperaturas están altas. También os daremos una serie de recomendaciones para mitigar estos riesgos.

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Y tú, ¿Por qué no haces ejercicio?

Es muy posible que muchos de vosotros no hagáis ejercicio aludiendo a algún motivo de difícil solución. Si no sois vosotros seguro que tenéis algún familiar o amigo que no se animan a practicar ningún deporte con excusas de todo tipo. En este artículo queremos analizar las principales razones para no practicar ejercicio.

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