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zapatos rígidos y pies descalzos

Como los zapatos y plantillas están debilitando tus pies y tobillos

Si eres como la mayoría de la gente y no haces nada para evitarlo seguramente tendrás los tobillos y pies débiles, aunque lo más probable es que aún no lo sepas. Te preguntarás cuál es el motivo, es simple, el motivo se llama atrofia por desuso. Pero pongamos un ejemplo para verlo más claro. leer más

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