Entradas enOctubre

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pie cavo

Síntomas y tratamiento del pie cavo

El pie cavo es una anomalía del pie que se caracteriza por un arco más pronunciado de lo normal, existiendo varios grados en función de la elevación del arco. A continuación os explicaremos sus síntomas e indicaciones de como tratarlo.

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clinicas y profesionales cabecera

Centros formados en Running Therapy Center

Sois muchos los que nos preguntáis sobre dolencias o lesiones. En estos casos lo mejor es hacer una visita donde se pueda estudiar la patología ya que online es muy difícil realizar un diagnóstico con garantías. Desgraciadamente en muchos casos esto no es posible ya que tenemos la limitación geográfica.

Por ese motivo y con el fin de ofrecer el mejor servicio posible hemos iniciado una serie de clinics dirigidos a profesionales para que puedan aprender nuestro método y aplicarlos a sus pacientes.

Si tenéis alguna dolencia y queréis trataros con nuestro método podéis hacerlo a través de las clínicas y profesionales que ya han realizado la formación. leer más

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sentadilla profunda

La sentadilla profunda para corredores

La fuerza es un factor muy importante para un corredor. Nos permite mejorar, no estancarnos y quizás lo más importante, disminuye el riesgo de lesión. Para muchos será la parte del entrenamiento más aburrida y por eso dejan de hacerla, pero al final con apenas una hora u hora y media a la semana es suficiente y nos aportará muchos beneficios. En este artículo os explicaremos uno de los ejercicios más completos para el corredor, la sentadilla profunda. leer más

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Drop alto y fasctitis

Drop alto (amortiguación) de zapatillas deportivas cómo posible factor precipitante de la fascitis plantar en corredores de larga distancia

Introducción

La fascitis plantar afecta aproximadamente al 10% de los corredores a lo largo de su vida. En población global se da el mismo porcentaje. Se han descrito algunos factores que incrementan el riesgo de padecer esta patología entre los que destacan la obesidad y permanecer periodos de tiempo prolongados en bipedestación o caminando sobre superficies duras.  leer más

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Huella arena

¿Las plantillas ortopédicas son necesarias?

Os dejamos este artículo del portal digital “The New York Times” donde nos habla de la conveniencia o no de utilizar plantillas ortopédicas. leer más

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estudio Isabel

Isabel nos cuenta su experiencia con el Estudio biomecánico

Creemos que la mejor manera que conozcáis nuestros servicios es a través de la experiencia de nuestros pacientes. Os dejamos la experiencia de Isabel Massó, la cual realizó un Estudio Biomecánico de Carrera. leer más

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Análisis y tratamiento biomecánico de lesiones en la carrera y marcha a pie

Análisis y tratamiento biomecánico de lesiones en la carrera y marcha a pie. Sabadell 18 y 19 octubre 2014

Este fin de semana, 18 y 19 de octubre 2014,  realizamos en Sabadell nuestro curso Análisis y tratamiento biomecánico de lesiones en la carrera y marcha a pie, dirigido a fisioterapeutas, licenciados en actividad física y profesionales de la salud. Los 14 asistentes pudieron asistir a clases teóricas y prácticas donde se trataron aspectos biomecánicos de la carrera, test neuromusculares, tratamiento de lesiones y muchos más temas relacionados con el mundo del running. leer más

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Estudio pisada niños

Extracto del Dr. Lynn T. Staheli sobre pie plano, valgo, plantillas y zapatos ortopédicos

Extracto del Dr. Lynn T. Staheli, Director del Departamento de Ortopedia del Hospital infantil y del Centro Medico de Seattle, Washington en Estados Unidos.

¿DEFORMIDADES O DESARROLLO NORMAL?

La mayor parte de los bebes nacen con pie plano, debido a que la planta del pie esta cubierta de una gruesa capa de grasa que solamente al tiempo de caminar, cuando los músculos y ligamentos se fortalecen y se estiran hacia arriba,   va desapareciendo y paulatinamente aparece el arco. leer más

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Hombre y mujer corriendo

Las mujeres corren mejor la maratón que los hombres

Durante las maratones, las mujeres corren con un ritmo más uniforme durante toda la competición que los hombres, según un estudio realizado a miles de corredores. Los resultados proporcionan algunas diferencias inesperadas tanto físicas como emocionales entre los corredores masculinos y femeninos, y también concluye como ambos sexos podrían mejorar sus tiempos de carrera observando cómo funciona el otro. leer más

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competiciones

Competiciones

En este artículo queremos mostrarte otras de nuestras secciones en Running Therapy Center, COMPETICIONES.

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