Entradas enSeptiembre

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Estudio pisada niños

Estudio de pisada para niños

En Running Therapy Center queremos ofrecerte un nuevo servicio, el Estudio de pisada para niños. El objetivo es detectar posibles patologías y corregirlas devolviendo la funcionalidad a su sistema neuromuscular. leer más

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Estudio pisada vs estudio biomecanico carrera

Diferencias entre Estudio de pisada y Estudio biomecánico de carrera

En este artículo queremos explicar las diferencias entre estudio de pisada, estudio biomecánica de pisada y estudio biomecánico de carrera (análisis biomecánico de carrera).

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¿Para qué sirven las plantillas ortopédicas?

La función principal de una plantilla ortopédica es la distribución de presiones plantares de forma que evite exceso de carga sobre los tejidos del pie. leer más

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tratamiento fascitis plantar

Consejos tratamiento fascitis plantar

Ya que muchos de vosotros nos lo habéis pedido en este artículo os daremos algunos consejos de tratamiento para la fascitis plantar. Estos sirven en su mayoría para aliviar las molestias producidas pero no corrigen en sí todo el problema. Por eso recomendamos realizar un tratamiento personalizado.

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triatlon canino

I triatlón canino del Moianès

El pasado 14 de setiembre se celebró por primera vez en Catalunya un Irondog, un triatlón con tu perro. Y te preguntarás, ¿cómo? Pues como todos los triatlones, corriendo, nadando y montando en bici. Las distancias fueron de 3km corriendo, 50 metros de natación y 3.8 km de bici y siempre con tu perro cogido a ti. leer más

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fascitis plantar

Fascitis plantar – Causas, síntomas y tratamiento

La fascitis plantar es una inflamación en la fascia plantar, que es es una pequeño tejido fibroso, grueso y tenso que cubre los músculos que une el talón con la parte delantera del pie y que recorre la planta del pie. Su función es la de amortiguar los impactos que se producen durante la carrera y estabilizar el talón. 

Lo más habitual  es que que la inflamación se produzca en la parte baja del talón, en la inserción de la fascia plantar, aunque también se puede producir en la propia planta del pie. Buscaremos identificar las causas, síntomas y dar algunas indicaciones sobre su tratamiento.

 

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dieta paleolitica

La paleodieta – ¿Dieta o estilo de vida?

Muchos de vosotros seguramente habéis oído hablar de la paleodieta pero no estáis seguros de lo que es. Quizás algunos penséis que es otra moda o que es otra dieta milagro que no sirve para nada. Intentaremos arrojar un poco de luz sobre el tema. leer más

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Spartan Race

Spartan Race – Nunca te rindas

En este artículo hablaremos sobre la Reebok Spartan Race. Se trata de una carrera de obstáculos que hace poco que ha aterrizado en España pero que ya hace algún tiempo que hace furor en otros países. No en vano fue elegida en 2012 como la mejor carrera de obstáculos por la revista Outside y en el año 2014 participaron  1 millón de personas en los  70 eventos que organizan en países como  Estados Unidos, Canadá, México, Reino Unido, Eslovaquia, República Checa, Alemania, Francia, Australia y Coreal del Sur. leer más

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Clinicos y cursos RTC

Running Therapy Center – Clinicos y cursos

Con el afán que conozcáis  un poco mejor, hoy os presentamos otro de nuestros servicios, Clínicos y cursos.

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